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Blog

Miércoles, 22 de Junio de 2011 15:31

Los Roles y el Psicodrama

por Nelida Sakalik

Por Sofía Castaño

 Un rol es una unidad de conducta en la que se entrecruzan aspectos sociales y culturales, pero también privados y familiares. A veces pensamos en el rol como la función o punto de vista fijo que encarnamos para después relacionarnos con los demás. Sin embargo, esa idea oculta aspectos importantes de los roles. En primer lugar, un rol puede tener muchas funciones distintas. Por ejemplo, el rol de maestro puede tener funciones pedagógicas pero también afectivas. En segundo lugar, un rol nunca es por sí mismo, sino siempre en relación a otro u otros roles, es decir que no hay un rol “anterior” a una relación.
 Hoy mencionaremos algunas características de los roles, cada una de las cuales será ampliada en próximas publicaciones.

Los diferentes roles de una persona

 Dependiendo del contexto o de sus objetivos, cada persona adopta diferentes roles. Es importante señalar que los roles que pueda adoptar no dependen de sus capacidades sino lo contrario: a partir del desarrollo de diversos roles se produce un enriquecimiento de la persona. Cada uno de nuestros roles están desarrollados en diferente medida y además de relacionan entre sí, por estar atravesados por la misma cultura y por la misma historia personal.
 Cada situación, cada contexto o cada grupo de personas con quienes interactuamos, requiere de nosotros una respuesta desde un rol específico. Muchas veces, al estar uno de nuestros roles hiperdesarrollado, otros roles quedan relegados en su crecimiento. Esto puede producir sufrimiento o simplemente una reacción a ciertas situaciones desde un rol equivocado. El Psicodrama permite ensayar, en un ámbito de contención, roles olvidados o incluso otras formas de los roles ya conocidos.

La forma de los roles

Si pensamos en los roles de padres, docentes, colegas, veremos que hay muchas variantes dentro de un mismo rol social o familiar. Los cambios se dan a lo largo del tiempo pero también de una cultura a otra e incluso de una persona a otra. Sin embargo existen roles que se han cristalizado hasta convertirse en estereotipos, y como consecuencia confundimos esa forma de rol con el rol mismo: “si un padre no se comporta de esta manera, entonces no es un padre”. Si bien en general las situaciones nuevas no pueden resolverse con respuestas estereotipadas, renunciar a esos estereotipos puede significar para muchas personas renunciar a un rol, a una parte de su identidad. El Psicodrama permite ahondar en la diferencia entre la forma del rol y el rol mismo, cuáles son las funciones que, para cada uno, debe cumplir ese rol y cómo puede cumplirlas en cada contexto.

Los roles en relación

 Si bien es una forma de funcionamiento, el concepto de rol siempre implica una relación con otro y con un contexto, siempre es vincular. La relación con el otro es a través de roles complementarios, como ser madre-hijo, amigo-amigo, jefe-empleado. Esto tiene diversas consecuencias. Por un lado, las formas de los roles que adoptamos modifican, a veces sin que nos demos cuenta, los roles de quienes nos rodean. Por otro lado, involuntariamente podemos variar nuestro rol frente a determinados contextos o personas. El Psicodrama nos permite observar las dinámicas y afectos en juego en el encuentro entre roles, y las alternativas a las que cada uno de nosotros puede recurrir.

Lunes, 09 de Mayo de 2011 17:02

PACIENCIA: TOLERANCIA A LA FRUSTACION

por Nelida Sakalik

Las crisis como oportunidades…….
La diferencia entre la realidad y la fantasía a menudo los pacientes se quejan de sus padres no les gustan como fueron ellos y envidian a los padres de un amigo les cuesta entender que cada uno viene con su propia mochila y sus vínculos y no se trata de querer lo ajeno sino de aceptar lo propio y por supuesto de la manera como se acepta con alegría con empatía o con rabia y malhumor
Con esto quiero referirme a que lo mejor que podemos hacer en la vida es encontrar las herramientas o los dispositivos para aceptar la vida que nos toco vivir y lograr darle un sentido importante para nosotros basado en el amor, lo espiritual, la trascendencia , teniendo en cuenta que estamos de paso , que todos vamos a morir y encima no sabemos cuando
Sentimientos como la envidia, el resentimiento, la rabia son un ataque a nuestra calidad de vida
Si uno se deja llevar por la corriente de manera reflexiva y perspicaz haciendo pequeños logros posibles puede llegar a sentir la satisfacción por el deseo cumplido
No se puede vivir del pasado ni en el pasado los proyectos los planes tienen que ser para el futuro y el futuro es ya ahora
Es importante tomar consciencia de que nosotros somos artífices de nuestra vida , no le podemos echar la culpa a nadie , ni a nuestros padres hermanos maridos etc. si dependemos es porque no pudimos independizarnos , si no formamos pareja es porque no estamos preparados para el esfuerzo que significa un vinculo y su sostén
Es necesario diseñar nuestra vida para eso necesitamos un proyecto saber que queremos y que estamos dispuestos a pagar por cumplir nuestros deseos, nada es gratis en la vida y mucho menos fácil, el papa Pablo ll nos habla del sentido trágico de la vida es en lo único que coincido con él ya que lo religioso lo acepto como un entendimiento con uno mismo y no se me ocurriría pedir un milagro ni a dios ni a sus vírgenes y santos .
El verdadero milagro es cuando aprendemos a creer en nosotros mismos y en nuestro poderes que no son superpoderes pero si los implementamos veremos con asombro que nos alcanzan para sobrevivir y se felices si así lo elegimos
Para adquirir las habilidades necesarias tenemos que saber de nosotros y nuestras emociones para no quedar apresados en el miedo , la negación en sus distintas formas o la victimización por la vida que nos toco vivir o por la adversidad
Estamos en el lugar preciso que marca nuestra identidad y los que nos toca vivir es lo nuestro; aceptarlo es una parte importante de nuestro camino, rechazarlo es remar contra la corriente y nos hace sentir paralizados, es un lugar peligroso porque allí perdemos el sentido de la vida.
Hablar del sentido de la vida son palabras mayores sin embargo es necesario cada uno podra tener el propio, para mi es llevarme bien conmigo misma y aprovechar las pequeñas cosas de la vida, los vínculos familiares y amistosos, el trabajo en fin una armonía que nos haga disfrutar cada instante como los mejores no podemos perseguir falsas utopías , si nos fijamos bien en lo cotidiano hay mucho que podemos hacer , hay mucho que dar hay mucho que recibir
Es bueno preguntarse que podemos hacer por nosotros mismos y hacerlo aunque eso consista en un gran sacrificio
Hacemos muchas cosas que no nos gustan para obtener las que si nos gustan llamémosle deberes obligaciones, en fin normas que organizan nuestra vida.
Estudiar es bueno por los resultados, lo mismo que el trabajo pero mientras lo estamos haciendo nos sentimos exigidos o sobre exigidos pero no se puede negar la satisfacción de haber cumplido con nuestros objetivos